祥水園ブログ

今年始めての元気塾!!~ケアプランセンター水面~

本日、今年、始めての”祥水園元気塾を”開催しました!!  

皆さまに今年の目標をお聞きし、「毎日日記を書く」「スポーツジムと元気塾

ともに頑張る」など、意欲の高い目標を披露していただきました。     

そして、皆でいつも行っている体操!(^^)!

皆で楽しく脳トレ♪笑いが絶えません(*^^*)

大きい歩幅で歩くと股関節の運動だけでなく推進力(進行方向に押し進める力)がつくそうです!

紙を折って、足を挙げてまたぐ運動も行いました!

次回の祥水園元気塾は、平成31年1月24日(木)PM2時~3時30分です。

ご参加希望の方、また送迎も可能ですので、

祥水園ケアプランセンター水面 ☎0747-23-0660 迄

ご連絡お待ちしております。

2019年1月
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