祥水園ブログ

今日も元気に「元気塾」!!

本日も、23名の地域の皆様が集まってくださいました。

心なしか、皆様、来園する時間が早くなってきている気がします。

楽しみにして頂いてるんでしょうか?(#^^#)

 

まずは、「転倒の最大のリスクは?」のお題を考えました。

「骨折?」「寝たきり?」色々な答えが飛びかいます。答えは、

 

【気持ちが負けること】です。

 

一度転倒したら、恐怖心等が出てきて、活動する事がしにくくなりますよね。

それが、最大の「リスク」だそうです。

このポーズ、案外きついんです↓

横歩きもします!!

こんなに、足が上がるようになってるんです!!

皆さま、転倒しない体つくり、転倒しても負けないメンタルつくり、みんなと一緒にしませんか?

次回は、9月27日(木)pm2:00~pm4:00 (祥水園“大河”にて)です。

参加費無料(送迎代200円)

お問い合わせ・ケアプランセンター水面 Tel0747-23-0660

みんなで、元気に「元気塾」!!(^^)/

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