祥水園ブログ

平成27年度 転倒予防教室が始まりました!

本日、転倒予防教室を二見体育館で開催しました。

今年度より新しく、カイロプラクティックの粉川欣也先生を講師にお迎えし、

転倒しない身体作りとこけた時の備えについて教わりました。

まずは、カイロプラクティックの説明♪

「カイロ=手、プラクティック=技」だそうです!

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骨の模型を使っての説明も分かりやすかったです!

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実際に体を動かして♪

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足を伸ばして、手も伸ばしましょう!

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変わって、軽費老人ホーム山本主任支援員からのリラックス体操も!

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あちこちの地域から多数の方にご参加いただき、

「よかった!」との反響をいただきました!ありがとうございました。

次回は、5月12日(火)PM2時~ 二見体育館

5月28日(木)PM2時~ 五條東体育館 で行います。

車での送迎コースもございます。たくさんの方のご参加お待ちしております!!

 

 

 

 

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