祥水園ブログ

祥水園 元気塾開催!!

少し肌寒い天気でしたが、17名の元気な地域の方にお越し頂きました。

本日も、元気に始まりました!!まずは、体を伸ばしましょう。

 

次は、手をグルグル・・・皆さん、苦しそう(^^;)

これは、持久力をつける為です。皆さん、頑張って(^^)/

 

皆さま、お楽しみの脳トレ・・・真剣に考えます。

「あっちむいて、ホイ」も、脳トレになるんですね。本日一番の盛り上がりでした♪♪

最後は、みんなで、筋力アップ!!

本日も、皆さま、お疲れ様でした。次回は、来週10月18日開催。

pm2:00~pm4:00 大河にて。

お問い合わせ ケアプランセンター水面☎0747-23-0660まで

 

 

 

 

 

 

 

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