祥水園ブログ

笑顔も大事!!元気塾!!

本日は、梅雨も明けて、太陽じりじりの中、15名の方が参加して下さいました。

まずは、「笑顔は、大切です!!」のお話から・・笑顔を見るとどんな思いになりますか?の質問に「周りが和やかになる」「楽しい気分になる」「健康のもと!!」と色んな意見がでました。笑顔には、心からの笑顔、愛想笑いの笑顔、と色々ありますが、いずれにしても、〝周りを和やかにしたり〟〝相手を思っての笑顔〟です。大切ですね。さぁ、〝笑顔〟でがんばりましょう!!

上肢の運動・・・

可動域の運動・・・下肢筋力の運動へ続きます。

続いて、ジャンケン、しりとりの、脳トレへ。


最後は、ボール運びで大盛り上がり!!

す、すごい・・・可動域問題なし(^^)/

今日も、笑顔で、たくさんのメニュ―をこなしました。皆様お疲れさまでした。

皆さまも、私達と一緒に、運動をしましょう!!来月は、五條市委託事業「転倒骨折予防教室」です。

【日 時】8月8日、12日、22日、29日(無料)

【場 所】祥水園コミュニティーホール大河

【問い合わせ】ケアプランセンター水面 ☎0747-23-0660

笑顔は大切!!(#^^#)

2021年12月
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