祥水園ブログ

リラックス体操開催中！　～ミラクル～

昨日、コミュニティホール大河でリラックス体操が行われました。

ゆっくり体を動かして、ココロもカラダもリラックスしましょう♪

IMG_0010s

「いーち、にー、さーん、…」とゆっくり数えながら体を動かしていきます。

IMG_0011s

脚を動かしたり、腕を動かしたり。
皆様、リラックスできましたでしょうか？

毎週月曜日に開催しておりますので、興味のある方は是非ご参加ください。

2016年7月12日

2024年11月
月 火 水 木 金 土 日
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

カテゴリー

最近の投稿

アーカイブ

フィード