今年始めての元気塾!!~ケアプランセンター水面~
本日、今年、始めての”祥水園元気塾を”開催しました!!
皆さまに今年の目標をお聞きし、「毎日日記を書く」「スポーツジムと元気塾
ともに頑張る」など、意欲の高い目標を披露していただきました。
![](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2019/01/DSC01696-1-1024x768.jpg)
![](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2019/01/DSC01698-1024x768.jpg)
そして、皆でいつも行っている体操!(^^)!
![](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2019/01/DSC01702-1024x768.jpg)
![](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2019/01/DSC01705-1024x768.jpg)
皆で楽しく脳トレ♪笑いが絶えません(*^^*)
![](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2019/01/DSC01706-1024x768.jpg)
![](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2019/01/DSC01746-1024x768.jpg)
大きい歩幅で歩くと股関節の運動だけでなく推進力(進行方向に押し進める力)がつくそうです!
![](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2019/01/DSC01728-1024x768.jpg)
紙を折って、足を挙げてまたぐ運動も行いました!
![](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2019/01/DSC01734-1024x768.jpg)
次回の祥水園元気塾は、平成31年1月24日(木)PM2時~3時30分です。
ご参加希望の方、また送迎も可能ですので、
祥水園ケアプランセンター水面 ☎0747-23-0660 迄
ご連絡お待ちしております。