今年最後の〝元気塾〟も、大盛りでした。年末の忙しい中、２６名の方が、集まってくれました。

今日は、筋トレからの始まりです。

一緒にしていた職員も、フーフー、なかなかついて行くのが難しかったようです(#^^#)

勿論、筋トレだけじゃありません。

楽しく脳トレ、じゃんけんホイ♪あっち向いてホイ♪

これは、毎回大盛り上がり↑↑

みんなで、歩行練習、反射神経の訓練と続きました。

皆さま、ほんとに、筋力アップされてます。本年ももう終わりですが、楽しく運動できて

嬉しく思います。来年もみんなで、元気いっぱい運動出来たら、と思います。

イノシシ年も猪突猛進！！頑張っていきましょう！！

１月は、１０日、２４日（ｐｍ２：００～４：００）です。皆様のご参加お待ちしております。

お問い合わせ：ケアプランセンター水面☎０７４７－２３－０６６０