吉野川朝yoga今年もスタートいたしました☆
(以下講師ブログより)
祥水園主催 吉野川朝yoga今年もスタートいたしました。
今年はベルフラワー株式会社様とのコラボ企画
朝yoga×薬膳茶
台風後の不安定なお天気の中ご参加頂きありがとうございます☆( ´ ▽ ` )ﾉ
yogaで身体と心を整え、さらに薬膳茶でほっとひと息。素晴らしい1日のスタートです。
薬膳茶に滋養強壮に良いとされるクコノミを沢山入れて頂き、スプーンですくって食べれる贅沢♡
皆様大喜びでした！
次回もワクワクです。
私の生徒さんでは最高年齢の95歳の方が参加して下さいました！
はじめてのyoga。
終わった後に「もっと上手にポーズをとりたい」とのお言葉。
感動してしまいました！
yogaは年齢も性別も関係ありません。
はじめる年齢も身体の柔らかさも関係ありません
といつも申しておりますが本当その通りです。
手を合わして、心を落ち着けて、
気持ちがいいと感じること。
それがyoga。
私自身もさらに頑張ろうと勇気を頂きました。
ありがとうございます！
皆様にお会い出来ること、たのしみにしております。
