少し肌寒い天気でしたが、17名の元気な地域の方にお越し頂きました。
本日も、元気に始まりました!!まずは、体を伸ばしましょう。
![](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2018/10/DSC01124-300x225.jpg)
次は、手をグルグル・・・皆さん、苦しそう(^^;)
これは、持久力をつける為です。皆さん、頑張って(^^)/
![](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2018/10/DSC01136-300x225.jpg)
皆さま、お楽しみの脳トレ・・・真剣に考えます。
![](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2018/10/DSC01174-300x225.jpg)
![](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2018/10/DSC01175-300x225.jpg)
「あっちむいて、ホイ」も、脳トレになるんですね。本日一番の盛り上がりでした♪♪
![](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2018/10/DSC01160-300x225.jpg)
最後は、みんなで、筋力アップ!!
![](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2018/10/DSC01197-300x225.jpg)
![](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2018/10/DSC01191-300x225.jpg)
本日も、皆さま、お疲れ様でした。次回は、来週10月18日開催。
pm2:00~pm4:00 大河にて。
お問い合わせ ケアプランセンター水面☎0747-23-0660まで