本日、春分の日、転倒骨折予防教室を開催しました！！

雨の予報でしたが、晴れて、午前中にお墓参りに行き、午後は転倒予防教室にと、

スケジュールを組んで来たとお話下さる方もいらっしゃいました。

まずは、ストレッチ運動から

足の運動は、日頃の成果が出ており、こんなに上がります！！

次に脳トレを兼ねた運動！歌を歌いながら楽しみました♪

皆様「身体が温まり、しっかり運動出来た」と笑顔で帰られました(*^_^*)

次回の転倒骨折予防教室は、３月２８日（木）ＰＭ２時～、コミュニティホール大河で、

たくさんの方のご参加お待ちしております。始めての方もまだまだ大歓迎です！！

祥水園ケアプランセンター水面　℡　0747-23-0660　お待ちしておりますm(_ _)m