本日は、梅雨も明けて、太陽じりじりの中、１５名の方が参加して下さいました。

まずは、「笑顔は、大切です！！」のお話から・・笑顔を見るとどんな思いになりますか？の質問に「周りが和やかになる」「楽しい気分になる」「健康のもと！！」と色んな意見がでました。笑顔には、心からの笑顔、愛想笑いの笑顔、と色々ありますが、いずれにしても、〝周りを和やかにしたり〟〝相手を思っての笑顔〟です。大切ですね。さぁ、〝笑顔〟でがんばりましょう！！

上肢の運動・・・

可動域の運動・・・下肢筋力の運動へ続きます。

続いて、ジャンケン、しりとりの、脳トレへ。

最後は、ボール運びで大盛り上がり！！

す、すごい・・・可動域問題なし(^^)/

今日も、笑顔で、たくさんのメニュ―をこなしました。皆様お疲れさまでした。

皆さまも、私達と一緒に、運動をしましょう！！来月は、五條市委託事業「転倒骨折予防教室」です。

【日　時】８月８日、１２日、２２日、２９日（無料）

【場　所】祥水園コミュニティーホール大河

【問い合わせ】ｹｱﾌﾟﾗﾝｾﾝﾀｰ水面　☎0747-23-0660

笑顔は大切！！(#^^#)