第8回 転倒骨折予防教室開催!!
阿太ミニ体育館での教室は本日最終です。25名の皆様が暑い中、参加して下さいました。
この1ヶ月での成果も測定致しました。
「やっぱり、つまづきにくくなったわ」と嬉しいお声も聞かれました!!
ところで、【運動神経がいい】とは、どんな事だと思いますか?」
自分の体を・・・バランスよく、タイミングよく、同時に、滑らかに動かせる人の事だそうです。
その為には、コーディネーション運動が大切です!!コーディネーション運動とは、、、
1.リズム能力
2.バランス能力
3.変換能力
4.反応能力
5.連結能力
6.空間定位
7.識別能力
を養う運動で、とても大切なものだそうです!!詳しくは、次回祥水園主催!!「祥水園元気塾」で!!
7月12日,19日、「祥水園元気塾」開催!!
場所:祥水園 “大河”
送迎致します。(往復200円)
お問い合わせ:ケアプランセンター水面 0747-23-0660
皆さま、ご参加お待ちしております。