第５回、転倒骨折予防教室が開催されました！！今回からの会場は、「阿太ミニ体育館」です。

本日も、たくさんのご参加、ありがとうございました。

「健康とは？」と難しい？質問からです。皆さんは、健康とは何と考えますか？

健康とは、「毎日を楽しく過ごせる事！！」つまり、身体的にも、精神的にも、社会的にも満足して過ごせている事ですね。

本日も、毎日を、満足に過ごしていただくために、頑張っていただきました。

皆さん、ものすごい持久力です。（負けそうです、、）

今回も、１４項目の筋力アップの運動に汗を流していただきました。

今月も、まだまだつづきます。梅雨のジメジメにも負けず、元気にやっていきましょう！！

皆様の、ご参加待ってます。

次回開催　６月１５日（金）です。

ケアプランセンター水面　　０７４７－２３－０６６０　　まで(^^)/