本日、転倒予防教室を二見公民館で開催しました。

５月のテーマは「骨粗鬆症について」

カイロプラクティックの粉川欣也先生より、骨粗鬆症にはどんな食べ物が良いかや、

日光や運動が良いので散歩がいいなど生活の中で取り入れられるお話をして下さいました。

皆で運動！

先生自ら参加者の方の所へ行き詳しく教えて下さいました！

最後は今回も軽費老人ホーム山本主任支援員のリラックス体操♪

今回ご参加下さった方、ありがとうございました。

次回、５月第２回目を５月２８日（木）五條東体育館で開催します。

同じ内容・テーマで行いますが、本日お越しいただいた方も大歓迎です！よろしくお願いします！！