1月の転倒予防教室は、1月14日(木)二見体育館で、26日(火)野原公民館で開催しました。
二見体育館は28名の方、野原公民館は51名の方、今月は総勢79名がご参加下さいました!!
1月のテーマは「冷え性について」、食材やメニューなどからも、身体を温める方法などお話いただきました。
![RIMG0873](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2016/01/RIMG0873-300x225.jpg)
![RIMG0887](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2016/01/RIMG0887-300x225.jpg)
リラックス体操は、ケアプランセンターの中永ケアマネが行いました!!
![RIMG0890](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2016/01/RIMG0890-300x225.jpg)
寒い中、今月もたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございましたm(_ _)m
2月の転倒予防教室は・・・
![2月転倒予防教室](http://shousuien.or.jp/blog/wp-content/uploads/2016/01/c2486e456ce60132a8d93095d356ffaf.png)
2月もご参加、よろしくお願いいたします!!
皆で体操して、風邪など吹っ飛ばしましょう(^_^)v