１月の転倒予防教室は、１月１４日（木）二見体育館で、２６日（火）野原公民館で開催しました。

二見体育館は２８名の方、野原公民館は５１名の方、今月は総勢７９名がご参加下さいました！！

１月のテーマは「冷え性について」、食材やメニューなどからも、身体を温める方法などお話いただきました。

リラックス体操は、ケアプランセンターの中永ケアマネが行いました！！

寒い中、今月もたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございましたm(_ _)m

２月の転倒予防教室は・・・

２月もご参加、よろしくお願いいたします！！

皆で体操して、風邪など吹っ飛ばしましょう(^_^)v