祥水園ブログ

12月第2回 元気塾で寒さを吹っ飛ばそう!!

12月19日木曜 祥水園コミュニティホール大河で、元気塾を開催しました!!

寒い中、楽しく運動をしたいと、たくさんの方が集まって下さいました。

まずは、ストレッチや脳トレを行います!!

次に、2人1組での運動!ひっぱり合いっこ、押し合いっこ(^o^) お互いけっこう力を使います(^_^;)

そして2つのグループに分かれて、脳トレは、「元気塾」ならではです(^_^)v

まずは、言葉を発さずに、誕生日順に並びましょう!手を使い、皆に知らせていきます。どちらのグループもうまく並ぶことができました!!

そして、ボール回し!足で回すのは難しそうです!!

最後はチーム対抗、伝言ゲーム♪

「めがね」が「双眼鏡」に変わってしまいました!!

今年も元気にご参加いただき、ありがとうございましたm(_ _)m

1月の元気塾は9日(木)と23日(木)PM2時~3時30分、祥水園コミュニティホール大河でございます。

お問い合せ先:祥水園ケアプランセンター水面 ℡0747-23-0660

寒い中ですが、皆で、体操して暖まり、筋肉貯金で元気な身体を作りましょう!!来年もどうぞよろしくお願いいたします。

2020年2月
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