午後3時30分からは、【遊びりテーション】をしました。

今日は、12月も半ばになり、この季節にぴったりの曲をご利用者の方々に考えていただき、

♪　たき火　♪　を歌いながら、体を動かすことになりました。

先ずは、赤いセラバンドを使って、上半身を伸ばし、横へのひねりも加えていきます。

そして、次には、足を上げて、下半身を伸ばして、下肢筋力を鍛えて行きます。

新聞紙を丸めたボールを使って、両膝に挟みながら【シートベルト】を閉めるようにする体操もしました。

また、頭を使いながら、体も使う、そんな遊びりテーションもあります。

【30から３ずつひく】を声をだしながら【右手で左膝】次には、【左手で右膝】をたたく。

頭では、わかっていてもなかなかついていくのは大変です。

ご利用者の方々に輪になっていただき、中に職員が入ります。

職員は、ボールを避けるだけ。周りのご利用者による中あてドッチボールもしました。

上手く避ける職員に、ご利用者のボールを持つ手に力が入ります。

とうとうボールは、2コになり、挟み撃ち～となりました。

楽しく運動した後は、手作りのホットドリンクを飲んでいただきました。

今日のドリンクは、ゆず生姜湯です。

心も体も　ポッカポカ☆ミ

軽費では、テーブルごとにご利用者の考えて頂いたメニューを

昼食時に一緒に手作りをして召し上がっていただくことを月に2回実施しています。

今日は、2番テーブルで一緒に食べているご利用者が協力して【お好み焼き】をしました。。

キャベツを切って、　　　　　　　　　　　　　　　ネギを切って　　　　　　　　　　　　　　　長いもを擂って

小麦粉を仲良く混ぜて　　　　　　　　　　　　　　　卵を割って、イカ、ホタテ、海老などの具材を一人　一人に分けていただきました。

先ずは、豚肉から焼いていきます。【ジュウジュウ】って音が聞こえてきませんか。

その後、お好み焼きをひっくり返す【コテさばき】は、さすがです。

みんなで美味しく頂きました。

チョッピリお酒も入って、頬をピンクに染めながら、ほろ酔い気分で、【和気藹々】とした雰囲気になりました。

いつもと違った雰囲気で食べるのも、良いですね☆ミ

デイサービスでは昼食の準備をご利用者に手伝って頂いています。

ヨーグルトのふたを開けたり、みそ汁やおかずを盛りつけて頂いています。

「何かしょうか～」と積極的に手伝って下さるご利用者もおられます。

「今はせんようになったけど、昔はこんなん毎日しとったな～」と懐かしそうに話されています。

皆様、手際が良くテキパキとこなして下さいます。

今日は選択メニューの日です。

冬の味！ぶり大根　or　あっさり鶏大根をご利用者に選んで頂いています。

「そっちもおいしそうやな～」

「こっちもええ味してるで～」と楽しそうにお食事されていました。