祥水園ブログ

3月の転倒予防教室♪~ケアプランセンター水面~

3月の転倒予防教室は、8日(火)に野原公民館、22日(火)に二見体育館にて開催しました!!

カイロプラクター粉川先生より、今年度のまとめのお話(^o^)

RIMG1159

 

 

 

 

 

 

 

おなじみの体操で身体もスッキリ☆

RIMG1161 RIMG1162

 

 

 

 

 

RIMG1172RIMG1169

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リラックス体操も ♪

RIMG1173

 

 

 

 

 

 

 

今年度最終のため、定期的に測定していた片足立ちや最大一歩の測定等も行い、特に片足立ちは90秒まで

頑張られた方もおられ、転倒予防教室を継続して、参加された効果があったようです!!

28年度も転倒予防教室を開催させていただきます!!

また、詳細はブログでも連絡させていただきます。

今年度はた~くさんの方にご参加いただき、本当にありがとうございましたm(_ _)m

2024年11月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

アーカイブ