祥水園ブログ

その他

✷✧キャンドルヨガ✧✷

昨日のヨガレッスンはいつもと違い、床に置かれたキャンドルの灯りを頼りに幻想的な雰囲気のなかで行われました。

今回のヨガには17日から19日まで祥水園に研修にこられている辯天宗の方も参加してくださいました。

ブログ用

暗い空間でのヨガはいつも以上にリラックスできたようでした。

ヨガレッスンやってます!(外部の方も参加できます)

祥水園では毎週木曜日の19時30分からヨガレッスンを開催しています。

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ヨガインストラクターの斎藤有紀さんに来ていただき、レッスンをして頂いています。

職員はもちろんですが、職員以外の地域の方も参加していただけます。

本日は地域の方にたくさん参加していただきました。

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日頃の仕事の疲れを和らげたい方、日々の美容に、健康のために!

女性だけでなく、男性もどうぞご参加ください。

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【日時】 毎週木曜(祝日は除く)午後7時30分~8時30分

【場所】社会福祉法人祥水園 体育館

【レッスン内容】健康、美容、腰痛予防、肩凝り解消、呼吸法

【レッスン料】1レッスン 500円

【服装、持ち物】運動のできる服装、素足で行います。スポーツタオル、ヨガマット(貸し出しも可)

【その他】予約は行っておりません。ご自由にご参加いただけます。

初心者の方にも優しいレッスンです。

初回レッスン時、参加同意書にご記入いただきます。

日程・場所の変更、諸連絡は以下のサイトよりご覧いただけます。

http://ameblo.jp/jewelry–rose

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