今年度第一回目の転倒予防教室を、新施設 祥水園野原西Village コミュニティホール大河にて、

昨年の大好評！！につき、カイロプラクターである粉川先生を講師にお招きし、

５月２７日に開催しました！！

始めに「転倒の危険性と予防の対策の方法」のお話をしていただき、

昨年からお馴染みの「転倒予防体操」を教わりました ♪

座って行う腕や肩こり解消体操や、立って下肢を鍛える体操もあります ↓

また、初回評価として、握力、片足立ち、立ち座り動作などの測定を行いました！！

特に片足立ちは、皆様はりきって頑張っておられました！！

体操を継続して行い、今年度末にどれだけ効果が現れるか！？

今後も継続しての参加をお待ちしておりますm(_ _)m　また、新しく参加希望の方も大歓迎です。

次回の転倒予防教室は、６月１６日木曜日に「骨粗鬆症」をテーマに

祥水園野原西Villageコミュニティホール大河にて開催します。

お問い合わせ先　ケアプランセンター水面 ０７４７－２３－０６６０まで、お待ちしております！！