祥水園、”元気塾”が開催されました!!夏本番の暑さにも関わらず、
28名の地域の皆様が参加して下さいました!!
本日は、筋肉と熱中症の関係、脳トレ、姿勢、バランスについて詳しく勉強しました。
熱中症と筋肉、、、関係なさそうですよね。
実は、大ありです!!
60kgの大人では、筋肉に、15kg~20kgの水分が蓄えられるそうです。
それが、筋肉が少なくなると、、、を考えると、体の水分量も足らなくなるのも、当然
です。
皆さん、筋肉量を減らさないようにしましょう!!
みんなで競争しながら、楽しく脳トレ。
体つくりも、「今すぐできなくてもいい!!1年後に、少しでもできるようになる!!」
を、目指しませんか?
次回は、7月19日(木)pm14:00~16:00です。
祥水園 “大河”で開催いたします。
ケアプランセンター水面 0747-23-0660までご連絡お待ちしております。
先月6月18日に発生した大阪北部地震のボランティアとして茨木市へ行ってまいりました。
6月27日から7月6日までの間で5日間で延べ11名参加しました。
個人宅への派遣が基本で、特に高齢者世帯へのお手伝いが大半です。
倒れたタンスの撤去や修繕、自宅の復旧作業をさせて頂きました。
がれきの撤去作業も「手伝いが無ければ到底終わらなく、本当に助かった」という声も頂きました。
自分たちの地域でもいつ大きな自然災害が起こるかわからない中、今回は大阪を中心に大きな被害となりました。
我々に出来ることは少しでも早期復旧に向けてのお手伝いだと考え、微力ながら無事お役に立てることが出来ました。
7月2日にチームを組んだ皆様です。地元の方、京都福知山社協の職員などでした。
ありがとうございました。
今後も、出来ることがあれば個人として、また法人としても協力していきたいと思います。
いつもとは違った空間を味わって頂く為に外食に行ってきましたヾ(≧▽≦)ノ
今回の外出では、A・N様とその息子様(職員)が参加して頂き、
家族同士での食事に大変喜んで頂きました(*´▽`*)
家族様からも体調が心配だったが元気なので安心したと声をかけて頂きました(>_<)
他の利用者様も大変喜ばれ、
ご自分から進んで箸を使いお寿司を口に運んでおられました(^^)v
園では経験できない回っているお寿司に大変喜ばれいつも以上に召し上がられました(;^ω^)
色々、大変なことがありましたが、
無事に外出を終える事が出来て良かったですヽ(^o^)丿
職員と利用者様のコミュニケーションが広がる
外出をこれからも計画したいです(*´▽`*)
来月も外出の計画をしているので、
次回の投稿も楽しみにお待ちください✋!!!!!!!!!
今日は、K様のお誕生日会を開きました。
な、なんと主役のK様が料理に腕を振るってくれているではありませんか」‼
誕生日会の匂いに誘われてか?!K様のお知り合いの方が面会に来てくださいました。
本日のメニューは、希望されました、「からあげ」「お好み焼き」「サラダ」「サンドイッチ」です。
さぁー宴の始まりです~。「カンパーイ」
我慢できずに食べ始める方もチラホラと・・・
皆様「おいしいおいしいと」いつもの倍の勢いで食べて下さっています。
その様子をみたK様は、ご自分の誕生日よりもみんながこんなに美味しそうに食べてくれることが
何より嬉しいと、ご満悦でした。
最期の締めは、職員によるファーストバイト!!??です。
K様もとても喜んでいただけました。
いつも職員にやさしい声を掛けて下さるK様!!
来年も、その先もずーっと元気で過ごしていきましょうね。
そして私たちと楽しい誕生日を迎えましょう!!
「HAPPY BIRTHDAY 🎶」
5月12日 快晴の中 兵庫県へと向かっておりました。
ご利用者のN様の「お墓参りに行きたい」との声を聞き、遂に念願のお墓参りに出発できたのです!
今回は家族様ともご一緒にお墓参りに行かせて頂けると知り、N様もものすごく楽しみにしておりました(*´ω`*)
N様のご主人のお墓は兵庫県の神戸市にあり、祥水園がある奈良県からは二時間弱。
長旅になる為、体調面など心配していましたが…
なんのへっちゃら!車内ではN様の思い出話などで盛り上がり、あっという間の兵庫入りΣ(・ω・ノ)ノ!
家族様とは淡路島にて待ち合わせの為、先に淡路島の方へ。
天気も景色もよく、海の広さに圧巻されます!!
奈良県では拝むことができない海には何度見ても惚れ惚れさせられるものですよね(*´ω`*)
気候の方も丁度いい暖かさで ほのかに夏を感じさせられました☆彡
散策していると 家族様も無事に到着。合流し、お墓参りの前にまずはお腹を膨らませましょう。
ということで、昼食タイムです! 本場の味の力というものでしょうか、
普段からは想像できないほど N様の食事が進みます!
「美味しい」とおっしゃられるN様の言葉に家族様も職員も顔が綻びました(^^♪
お腹が膨らんだところで景色も綺麗なので記念にパシャリ!
良い笑顔頂きました(*’ω’*)
また、道中では「車椅子をおしたい」とお孫さんから言ってもらえ、おしてもらえることに!
N様も嬉しそうに普段感じられない潮風をめいいっぱい感じておられるようでした☆彡
そして、そして… 道中にはこんなものも!
ちょっぴり恥ずかしそうに ハイ!チーズ☆
これは何でしょう… 淡路島のご当地キャラでしょうか…?
日付も入っているので 良い記念写真となったことでしょう☆彡
そんなこんなで淡路島を満喫し、お墓参りに向かうのですが
その前に、N様が昔よく買い物に行かれていた場所でお墓に供えるお花を買いに行こうということになり、いざ!N様の故郷へ!
到着し、N様も「ああ、懐かしいわ」とおっしゃって周りを見渡しておられました。
「よくここでお花を買っていたなあ」と昔を思い返しながらお供えするお花を選んでおられます☆彡
暫く悩まれ、「これにする!」と綺麗なお花を二つ選んで頂けました(´▽`)
その後、少し辺りを散歩してみては?と声があがり、家族様と一緒に辺りを散歩してみました!
すると… 「ここを左。そのドン付きを右」とN様が突如道案内を。
N様の案内通りに歩を進めていくと…
なんと!前に住んでいたマンションに到着したのです!
N様にも思い入れの深い場所だったのでしょう。
家族様曰く、11階の海側に住まわれていたそうで、明石海峡大橋が綺麗に見えていたそうです(^^♪
また、そのマンションの庭には、野原様が住んでいた時に頂いた紫陽花を植えたと聞き、
見に行くと予想を遥かに上回るほど大きく成長していたのです!!
「私より、大きくなっている!」とこれにはN様もびっくり!
これからまだまだ成長していって欲しいものです☆彡
そして、いよいよ本日の本題であるお墓参りに。
車内ではお孫さんのお願いで一緒に乗車☆彡
手を握りにっこりピース! いい写真頂けました(^^♪
さあ、お墓に到着。まずは綺麗に気持ちを込め、墓石洗います。
蠟燭とお線香に火を灯します。なんとここで 母の日が近いということで赤いカーネーションも頂けました!
先ほど購入させて頂いたお花と一緒にお供えさせて頂きます。
綺麗になったところでN様にはお経を唱えて頂けました。
唱える中、合掌させて頂きます。 実はというと昨日がN様の御主人の命日だったそうです。
御主人が呼んでくれたのでしょうか? 偶然にしてもそう考えてしまいました。
お墓参りを終えた頃には 夕ご飯時の為、近くのレストランにて夕ご飯です!
N様はうな丼とお蕎麦です!「美味しそう!」とこの笑顔♪
今日一日中、外出で疲れたような表情は一切ありません。
ペロリ、と鰻を平らげてくれました(^^♪
そして、近づいてくる家族様とのお別れの時。名残惜しいですが、「また行こうね」と家族様が言って下さり
「次」を頑張れる糧がN様も、また職員も出来ました。
「行けて良かった」「夢のようだった」と帰ってきた後でもN様が仰られます。
今回の外出でN様も職員も大切なものを得られた気がします。
「次」も是非実現させましょうね☆彡
水がたり入居者の皆様と一緒にスシローへ行って来ました♪
メニューで記念撮影のT・M様(*’ω’*)
「店のお寿司全部食べつくしたるでぇ~ヽ(`Д´)ノ」
ご自身で食べたいネタをタッチパネル押して選んで頂きました♪♪
「何を頂こうかしらん( *´艸`)」
タッチパネルの寿司ネタを見ながら悩みます。
悩んだ末に…「これ(ネギトロ)を頂こうかしら♪」
F様「自分で選んで食べるとさらに美味しいわぁ♪」
こちらでは大好きなハマチを一口でペロリ!
大満足の様子のT・M様(≧▽≦)
奥様のT・T様も負けられません( ゚Д゚)
茶わん蒸しの後でたまごも美味しく頂きました♪♪
お寿司をたくさん食べてお腹いっぱい!
でも… 最後はみんなで食後のデザートを頂きました\(^o^)/
これはべ・つ・ば・ら💛
思ったより食べすぎちゃった♪
皆様お寿司に行かれると、いつも以上に食べてくださいます。
好きな食べ物の力は絶大です♪
又、来月も計画します(*^▽^*)♪♪
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