今日は軽費の皆さんで『歩こう会』と称して散歩へ出かけました！

玄関に集合し準備万端！出発進行！！

皆さん意気揚々歩きます！キレイに一列に並ばれていますね（笑）

途中にベンチがあるので散歩に行かれる方のお決まりの休憩所になっています！

「疲れたな～」「あともうちょっとガンバろや～」

目的地のお地蔵に到着しました！

お茶を飲んでフーっと一息　運動の後のお茶は格別です！

「疲れたな～」「まだ帰り道あんねんでー（笑）」「ほんまや（笑）」「もうひとガンバりしよか！！」

笑いの絶えないお散歩となりました！

園の周りもすっかり秋らしくなってました！

秋は楽しみ方がたくさんあるので皆さんも秋を楽しみましょーー！

毎年恒例の『手作りクッキング』がスタートしました。

今回は男性一人、後は女性の方達のグループですが、チームワークが良く手際のいいこと!!!!!

皆さん、それぞれ自分の出来ること!　を自主的にされ、あっという間にホットプレートにネタが・・・!!

丁度よい焼き加減で「ハイ！」とお皿にのせました(^^)

ビールで乾杯「いただきま～す！」お好み焼き・おにぎり・コーヒー豆乳＆アルコールで美味しく!!

ワイワイ楽しい!!!　クッキングでした(⌒▽⌒)♪

ある日玄関で、ご利用者同士で碁盤を広げて五目並べ対決の始まりました！

ギャラリーもどんどん集まってきて白熱した戦いを見守ります！

「あこに置きよ！」「そこ打つんけ？」

というかもうみんな一緒に参加しちゃってます（笑）

「ええとこ打つな～」「せやろ（笑）」

双方負けたら悔しいので何試合も行っておられました！！

軽費のご利用者で、デイサービスのボランティアをしている方がいます(^^)♪

デイサービスの職員も仲良しです!!　内容はタオルを洗濯して干すことが主です。

乾いたタオルはデイサービスのご利用者の方が畳んでくださいます。

これからも、ボランティア!! お願いしますね*\(o^^o)/*

安能芋を収穫した後、どう料理をしましょうか?と考えた結果、スイートポテトに決定しました。（笑）

安能芋を軟らかくなるまで蒸して、ボールに入れて潰します。

ペース状になった安納芋にグラニュー糖を入れて混ぜます。

牛乳を入れてさらに混ぜます。

食べやすい大きさに丸めて並べます。「大きいかな?」「大きい方が良いわよ!」(*^。^*)

卵黄を塗ってオーブンへ…　ホクホクスイートポテトの完成!!(*^。^*)

早速、おやつの時間に頂きました。皆さん、「美味しい」と召上っていました。

畑で育てた物を美味しく食べる…その喜びと恵みに感謝です。(*^。^*)

今年の夏、デイサービスセンターに社会福祉士の実習生が来て下さいました。

ご利用者と実習生の方、職員が一緒になって、柿の葉を摘みました。

今日は、その柿の葉で柿の葉湯！！

柿の葉にはビタミンＣが豊富に含まれているため、風邪をはじめ感染症への抵抗力をつけてくれます。

お湯につけてもビタミンＣが破壊されずに存在するので、気温の差が激しく風邪をひいてしまいやすいこんな時期にピッタリ！！

美肌効果、血行促進効果も期待できます。

「わぁ～！大きな葉っぱやね～！！こんな立派な柿の葉、売りに行ったらいいのに～

そういえば、お祭りの時に柿の葉すし作ったなぁ～」

「懐かしいわぁ～。」

と昔話に花が咲きました。

本日、今月第１回目の転倒予防教室を五條東体育館で開催しました！

爽やかな動きやすい季節♪  今日は４６名の方がご参加下さいました。

今月のテーマは「不眠症について」と「腰痛について」２つの内容を詳しくお話いただきました。

腰痛にならない座り方は、写真のように、椅子に背もたれに寄りかかり座ってから、

坐骨を２～３ｃｍ後ろにすると安定するとのことです。

また、不眠症についてのお話は図を見ていただきながら、説明下さいました！

詳しく聞きたいという方は・・・

１０月２７日（火）ＰＭ２時～、野原公民館にて、同じ内容で開催させていただきます。ご参加お待ちしております。

体操がございますので、動きやすい服装でお越し下さい。

本日もご参加下さった皆様、お疲れ様でした！！

今年の運動会はデイサービスと軽費の【祥水園合同運動会】です!!

軽費でも運動会の準備をご利用者の方と一緒に??　いえ、ご利用者の方が準備をしてくださっています。

おはながみを重ねてジグザグに折って、輪ゴムで留めて。

「これ、どうするの？」「薄いから大変やけど一枚一枚めくっていくんよ」とおはながみで紅白の花を

作ってくださいました。

ポンポンは細かく裂いて･･･「これでいいかな??」

いつの間にか、たくさんのご利用者が黙々と作業してくださり、あっという間に時間が経てしまいました。

ご利用者のみなさん、お疲れさまでした!!　本番も頑張りましょう!!!!!

軽費では毎週『リラックス体操』をしています。

腕を伸ばしたりしながらのゆっくりな体操をします。

できるだけ裸足になって足の指や足首の体操もします。「体操したら足の浮腫が楽になるわ」と言われる

ご利用者もいます。また来週も参加してくださいね♪

10月1日にお祈り会がありました。

お祈り会はご利用者の健康はもちろんのこと、職員など祥水園にかかわるすべての人の健康や幸せをお祈りするものです。

軽費のご利用者もたくさん参加してくださいました。