本日、今年度最終の転倒骨折予防教室を開催しました！

まずはウォーミングアップ(*^_^*)

すっかり柔らかい身体に！！

下半身の強化もバッチリです(^_^)v

ペアでのセラバンドの運動や、３チームに分かれての運動も楽しく☆

川村インストラクターとハイポーズ（＾＿＾）ｖ

今年度も転倒骨折予防教室にたくさんのご参加ありがとうございましたm(_ _)m

笑顔いっぱいの運動で、皆様、みるみる筋力アップ ♪

そして、ご利用者同士やインストラクター、スタッフと交流を図る場となりました(^^)

アンケートでは、「毎回楽しみです」「大変よいです」との感想をいただきました！！

４月は祥水園元気塾を４月１８日（木）と２５日（木）に開催させていただきます。

皆様のご参加、お待ちしております(^o^)

3月は卒業式シーズンで、別れの季節ですね。

慈泉庵でも、ちょっとした別れがありました。

今年も、素敵なお顔を見せて、ご利用者の心を和ませてくれたひな人形を片付けました。

ひな壇から人形をおろし、はたきで丁寧にホコリを落とします。

「いつみてもええ顔してるな」「ありがとうね」と優しい言葉をかけられていました。

御所車や箪笥など、箱につめていきます。

続いて、人形を1体1体紙に包んで、箱になおしていきます。

「来年もまたええ顔みせてね」と、お雛様と約束して、少し寂しい気持ちになった1日でした。

4月15日　野原ダイニングは5周年を迎えることができました。これもひとえに皆々様のおかげと感謝申し上げます。

今月は、毎週金曜日の色に着目した習慣メニューをはじめ、人気のメニューを取りそろえた、平成最後の献立表です。

4月2日の【海鮮ミックス焼きそば】は、大盛り・具沢山にさせていただき、ご飯なしで500円になります。

☆当日注文締め切りは、昼食が9時半　夕食が13時半となっております。 ご注文お待ちしております☆ﾐ 尚、野原ダイニングの献立と同じものを 野原西villege　の　cafe澪の街でもお召し上がりになることができます。 皆様　お誘いあわせの上、お越しくださいませ。 新規のお客様におきましては、まずお電話からお願い申し上げます。 祥水園野原ダイニング TEL：0747-32-8739　　FAX：0747-32-8751

本日、春分の日、転倒骨折予防教室を開催しました！！

雨の予報でしたが、晴れて、午前中にお墓参りに行き、午後は転倒予防教室にと、

スケジュールを組んで来たとお話下さる方もいらっしゃいました。

まずは、ストレッチ運動から

足の運動は、日頃の成果が出ており、こんなに上がります！！

次に脳トレを兼ねた運動！歌を歌いながら楽しみました♪

皆様「身体が温まり、しっかり運動出来た」と笑顔で帰られました(*^_^*)

次回の転倒骨折予防教室は、３月２８日（木）ＰＭ２時～、コミュニティホール大河で、

たくさんの方のご参加お待ちしております。始めての方もまだまだ大歓迎です！！

祥水園ケアプランセンター水面　℡　0747-23-0660　お待ちしておりますm(_ _)m

本日は、新しい男性の参加もありました。噂を聞きつけて頂いたようです。

そうです、転倒予防教室に通ってくださる皆さまが、〝元気になられている〟からでしょうね。

まずは、いつもの筋トレから！！

〝ミートゥーエルボー〟も！！(激しい💦）

皆さまの腹筋力素晴らしいです！！

筋トレの後は、脳トレ！！脳を鍛えて、筋肉への指令をスムーズにしましょう！！

筋トレ、脳トレ、レクリエーション、すべての項目終了。。。皆様お疲れ様でした。筋肉は、歳を重ねてもトレーニングすると衰えません！！

皆さま、一緒に運動しましょう！！「筋肉はうらぎらない！！」

【日　時】　毎週木曜日　Pm2：00～　

【場　所】祥水園コミュニティホール大河

【お問合せ】ケアプランセンター水面　　☎0747-23-0660

3月に入り、温かくなり、慈泉庵の裏の梅も咲き始めてきたので、賀名生梅林へ梅を見に行く計画を立てました。

賀名生梅林の近くに、賀名生の里歴史民俗資料館があり、そこにお雛様が展示されていると広告で知り、梅林＆お雛様鑑賞ツアーを実施することに！

ご利用者に伝えると、ほぼ全員が「連れて行ってほしい！！」と言われ、2班に分けて行く事に！！

1班は3月7日にいきました。

当日はあいにくの雨模様で、ご利用者も窓の外を眺めながら「行けるかな？」と不安な様子でしたが、「行きたい！」というご利用者の強い要望から、実施することに！

少し早い目に昼食の準備をしていると、なんと雨がやんでいました！ご利用者の熱意がつうじたのでしょうか！！

車に乗り込み、賀名生に向けてさぁ出発！

道中では、「私も娘がいてるからお雛様だしてたよ」「うちは男の子やから兜や」など昔のことがよみがえってきます。

懐かしい話が続く中、目的地に到着です。しかし、ここで、雨がパラパラ（泣）

傘をさしながら移動することに（泣）

歴史民俗資料館の中に入ると、すぐに目に入ったのは、豪華な衣装をきたお雛様！！

なんと、金色に輝いていますよ！！

「きれいやな」「こんなお雛様はじめてやわ」とビックリされていました。

奥に進むと、たくさんのお雛様が飾られていて圧巻です！

「このお人形さんの顔かわいらしいな」「この服きれいな」と次々に声にでます。

よく見ると、一人一人、表情や立ち姿が違い、見ていて飽きてきません！

この五人囃子は、鼻筋の通ったキリッとした顔立ちです。

それに比べて、こちらの五人囃子は、優しい表情です。

また、持っている道具も違いました。

こちらの、仕丁（じちょう）は掃除道具をもっていましたよ！

そして、なんと木彫りのお雛様もありました。初めて見ました！！

いつまででも眺めていたい気持ちを抑えて、次の目的地に向けて出発です。

しかし、雨はやむ気配はありません（泣）

賀名生梅林はあきらめ、帰りの道中で梅を見る事に。

その前に、おいしいお豆腐屋さんに寄り道です。油揚げと絹ごし豆腐を購入し、今日の夕飯のお味噌汁に使います。

そして、フルーツロードと言われる道を通って、梅を見にいきます。

「梅さいてるかな」と心配しながら車を進めると、山の斜面に一面の梅が現れました！

「きれいやな」「すごいな」という声が車内に響きます。

「来年も連れて行ってな」「もちろん。またいきましょうね」と約束して、慈泉庵まで帰ってきました。

本日、第1回晴香うらら（様）カラオケ道場発表会が祥水園コミュニティホール大河にて、盛大に開催されました！！

朝早くから、お手伝いの皆さまが来られ、会場設定からです。

音響も本格的です！！

さぁ、開始の時刻です！！司会のウエキョンさんよろしくお願い致します。

塩崎万規子理事長からの祝電♫岡本在宅管理者からのお祝いの言葉で、お祝いムードが高まります。

皆さま、衣装も雰囲気もいつもと違います！！綺麗です(#^^#)

皆さん、堂々たる歌いっぷりでした。　

教室の皆さまの後は、晴香うらら様、「ミニコンサート」です♪

本日は、晴香うらら様、地域の皆さま、施設のご利用者とともに、とても楽しいひと時を過ごさせて頂きました。今後もこのような会が続きますよう、ますます盛り上がっていきたいと思います。まだまだ、カラオケ教室の生徒様、募集しております。

お問合せ：ケアプランセンター水面　　☎0747-23-0660

だんだんと暖かくなり、心もウキウキする季節になってきましたね！

花粉症の方には辛い季節ですが・・・(+_+)

慈泉庵の周りにも春が近づいてきてますよ！

職員が家に咲いていたスイセンを摘んできて飾ってくれました。

良い香りがフロアーに漂っていますよ！！

ほかにも、エラチオールベコニアの鉢植えを持ってきてくださいました。

身近に花があると、心が穏やかにやりますね！！

慈泉庵の裏には梅の木がたくさん植わっていて、ちらほら咲き始めています。

「ホーホケキョ」と鶯のかわいい鳴き声も聞こえてきています！！

そして、玄関には、今はやりのハーバリュウムを飾っています！！

なんと、職員の手作りなんですよ！！

慈泉庵にお越しの際は、ご覧くださいね！！

本日、祥水園元気塾を開催しました！

雨天でしたが、たくさんの方が参加して下さいました。

始めに、最近のニュースを皆様に聞き、河村インストラクターとお話(^_^)

関心のあるニュース、”米朝首脳会談” で盛り上がりました。

次に、手で、グー、チョキ、キツネ、パーをし、脳トレ体操！

足で、自分の名前を書く体操で、足の筋力アップ！

河村インストラクターと同じ動きをします。題して「私は鏡」！！

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グループで分かれて、体操と脳トレ！

脳トレは皆で国名を出し合い、１つのグループは４２の国が出ました(^_^)v

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最後は皆で輪になって、左右前後の反射神経の運動で締めくくりました！！

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３月は、五條市委託で開催させていただく「転倒骨折予防教室」を実施いたします。

初回は３月７日木曜日PM２時からです。送迎もできますので、参加ご希望の方は、

祥水園ケアプランセンター水面　℡ ０７４７－２３－０６６０までご連絡下さい。

お待ちしております。

最近、温かい日が続いていますね！！

春がそこまで来ていますね！！

慈泉庵にも、素敵な春がきましたよ！！

クローゼットの中で眠っていたお雛様が一年ぶりにお顔をみせてくれました。

ひな祭りの歌が流れる中、ご利用者と一緒に飾り付けです。

一番最初にお顔を見せてくれたのはお内裏様でした！！

「ええ顔してるな！」「男前なや！」と声があがりました。

「この人はどこで？」「二段目やな。」と声を掛け合いながら、ひな壇に並んでいきます。

ぼんぼりに灯りが燈り完成です。

「いつまで見てても飽きひんな。」と、すこしの間お雛様を眺めておられました。

一年ぶりの素敵な再会をはたした一日でした！！