祥水園〝元気塾〟令和2年も始動しました!!
まずは、「元気やった?」のご挨拶から(#^^#)
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「皆さん、お正月は何をしてましたか?」の質問に、「もちを食べて寝てました」(笑) そうなりますよね(#^^#)
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さぁ、運動開始!!
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皆さん、2週間空いたとは、思いません!!
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本日、初めての体操。足を八の字に回します。ハードです💦
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本日も、脳トレ、ストレッチ、筋トレ盛りだくさんのメニューでした。
「もう、これが(元気塾)楽しみで、楽しみで♪」の嬉しいお声もいただきました。令和2年も、みんな元気に〝筋肉貯金〟転倒しない身体つくりをはじめましょう!!
【日時】1月23日(木)
【場所】コミュニティホール大河
【電話番号】0747-23-0660
もちろん、“無料”!!お待ちしてま~す(^^)/