祥水園〝元気塾〟令和2年も始動しました！！

まずは、「元気やった？」のご挨拶から(#^^#)

「皆さん、お正月は何をしてましたか？」の質問に、「もちを食べて寝てました」(笑)　　そうなりますよね(#^^#)

さぁ、運動開始！！

皆さん、2週間空いたとは、思いません！！

本日、初めての体操。足を八の字に回します。ハードです💦

本日も、脳トレ、ストレッチ、筋トレ盛りだくさんのメニューでした。

「もう、これが(元気塾）楽しみで、楽しみで♪」の嬉しいお声もいただきました。令和2年も、みんな元気に〝筋肉貯金〟転倒しない身体つくりをはじめましょう！！

【日時】1月23日（木）

【場所】コミュニティホール大河

【電話番号】0747-23-0660

もちろん、“無料”！！お待ちしてま～す(^^)/