１月の転倒予防教室は、１月１４日（木）二見体育館で、２６日（火）野原公民館で開催しました。

二見体育館は２８名の方、野原公民館は５１名の方、今月は総勢７９名がご参加下さいました！！

１月のテーマは「冷え性について」、食材やメニューなどからも、身体を温める方法などお話いただきました。

リラックス体操は、ケアプランセンターの中永ケアマネが行いました！！

寒い中、今月もたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございましたm(_ _)m

２月の転倒予防教室は・・・

２月もご参加、よろしくお願いいたします！！

皆で体操して、風邪など吹っ飛ばしましょう(^_^)v

１月２８日地域カフェCafe DAHLIA にて、認知症サポーター養成講座を開催しました！！

今回は、岡地区の方が参加して下さいました！

少人数で和気あいあいと、認知症のことを知ってもらい、地域や身近で、支え合うことなどをお話し、

皆さんからもこんな時はこんな風に接してはと、お話下さいました。

カフェでの開催のため、ゆったりとした気持ちで、認知症予防の脳トレも行い楽しく♪参加していただきました。

認知症サポーターの証「オレンジリング」を付けて、ハイポーズ！！

本日は、寒い中、ご参加ありがとうございました！！

野原ダイニングの2月の献立をお知らせいたします。

H28.2 献立表

※2月1日の祥水園開園記念献立・2月3日の節分献立・2月15日のバレンタイン献立については

行事食の為、選択メニューがございませんので、ご了承下さい。

1食から受け付けております！お気軽にお問合せ下さいませ。

ご利用お待ちしております。

野原ダイニング　TEL：0747-32-8739　　FAX：0747-32-8751

デイサービスの玄関に大きな壁面があります。

そこに作品を飾る為、ご利用者に椿の花を作って頂きました。

まず赤い絵の具で塗った花びらを切って頂きました。

次に花芯を作製、黄色い折り紙を小さく切って、「チョキ、チョキ、チョキ」

花芯を付けるのに、花びらの上にのりで貼り付け「クル、クル、クル」

組み立てた花をバランンスよくみんなで貼り付け「ペタ、ペタ、ペタ」

ハートの形にも見えそうな、椿の花が壁いっぱいに広がりました。

本日慈泉庵で寒行を行わせていただきました。

これからもご利用者、職員が

「家内安全、健康、長寿」

であるようにお祈りさせていただきました。

新しい年を迎えて初めての踊りクラブ、福岡先生の踊りを楽しみにたくさんのご利用者が

集まってくださいました。

最初に『祝い船・うれしいひなまつり・雪月花』を踊って下さいました。

そして「丸くて赤い果物はな～に？」のクイズにご利用者は「いちご・もも・りんご」と答えられると

先生は「答えはなんでしょう！？」の問いにご利用者は大きい声で「りんご!!!」と答えられると先生が

「正解!!!」の声に体育館が笑い声でとても盛り上がりました。

続いて、『絵島生島』の踊りを披露して下さり、特に『刃傷松の廊下』では力強い踊りを披露して

下さり利用者は大きな拍手をされていました。

最後は「雪椿・北海盆唄」で華やかに終わりました。ご利用者の中には涙を流し感動された方もおられました。

先生ありがとうございました。

本日は、みかん湯をしました！

みかんの皮には、リモネンという成分が入っていて、血行促進作用や保温作用があり、冬場は湯冷め防止効果があります！！

「ええ湯やわぁ～（＾＾）ぽかぽかしてきたわ～」

「いい匂いするわ～（＊＾＾＊）」

皆さん、お風呂上りはピンク色のいい顔をされていました＊＾＾＊

今年に入ってからの【書き初め】を軽費でもしました。

【かわいい猿が２匹の絵馬】と【さるの文字から猿の絵】の２枚ができました。

そこに、【赤いチャンチャンコ】を着ていたり、　　　　　　　松竹梅を加えたり

ご利用者の意見がたくさん摂りいれられ、ご自分の名前を書き加えて頂き、、

とても素敵な作品になりました。

ご利用者の皆様にとってこの一年が素敵な一年になりますように☆ミ

前回までの自主トレメニュー表は、下肢バージョンしかありませんでしたが、新しく上肢・体幹バージョンを作成させていただきました。

個別機能訓練では、実施しているほとんどの利用者様が下肢の機能訓練を行っていることや、上肢と比較し下肢の筋力低下が起こりやすいこと、個別機能訓練を実施していない利用者様も「転倒しないように歩きたい」や「今の体力を維持したい」と考えている利用者様が多く、これらのことを考え、下肢の自主トレメニュー表を配布させていただいていました。

現在、自主トレメニュー表を使用してくださっている利用者様のほとんどが自主トレの内容を覚えてしてくださっていることで、表を見なくてもできるため、空いた時間に自主トレをするという毎日の日課となっている声を多く聞かせていただきました。

そのため、他の運動も自宅でしていただきたいと思い新たに作成しました。

２月に使用していただいた感想を参考に改正していきたいと思います。

１月のさざなみキッチンは、フルーツ餃子をしました。

餃子の具の１つはバナナとシナモン。もう１つはイチゴジャムとチョコソース

「懐かしいわ～。昔はたくさん包んだのよ。」と、おっしゃる方がいらっしゃるかと思えば、「私ぎょうざなんか包んだこと無いわ」とおっしゃる方も。

そこで、ご利用者同士で、お料理教室が始まりました。

「こうやって皮に水をつけて、具を乗せたらヒダを作りなが閉じて・・・」

「初めて包んだけど、これで良かった？楽しかった～(*ﾟ▽ﾟ*)

この歳で新しいことを 覚えられるなんでありがたいわ」

とおっしゃっていました。

餃子を作ったことのある方も、ない方も、フルーツの餃子は初めて！

恐る恐る・・・パクッ(>_<)

「意外と美味しいね」「バナナと餃子の皮って合うねんな」「外がパリパリしていて美味しい」

たくさんの初めて体験をしていただいた、さざなみキッチンとなりました。