今回、月刊DAY９月号「特集１　在宅支援に強いデイになる！　自宅での暮らしを継続する工夫」に連載していただきました。

カレンダー形式の自主トレメニューをブログで挙げた際に、月刊DAYの方に見ていただき、連載のお話をいただきました。

デイサービス利用時の数十分の機能訓練も大切にしていますが、自宅での毎日数分の自主トレも同様に大切にしています。

例えば、デイサービスの利用が週に１回の利用者様では、１週間に数十分しか機能訓練を行うことができません。

週に３～４回利用の方でも、週に合計約１時間しか運動する機会がない利用者様も多くいます。

いつまでも元気に自宅での生活を送っていただけるように、自宅での時間を有効に使っていただき、

筋力や体力の維持・向上や健康維持をしていただきたいと思います。

これからもニーズに合わせた自主トレメニュー表の配布や、新しい取り組みの実施や工夫を行っていきたいと思います。

秋空の元、軽費の御利用者と共に吉野川の河川敷へ、清掃活動へ行ってきました！

季候も良く、みなさんワイワイと楽しみながらゴミ拾いを行いました！

途中にベンチでひと休み～　河川敷から見える、五條の景色を指さしながら「昔、あのへんに住んでたことあるねん！」「私はあのへんで働いてたんやで！」と皆さんの思い出話を聴かせていただきました。

さあ！休憩も終わり。もうひと頑張り！今日ばかりは皆さん下を向いて歩きます（笑）

頑張った後の昼食は野原ダイニングのお弁当です！最高の秋晴れにメニューはタイミング良くサンマの塩焼き！

皆さんぺろっと召し上がりました！

最後にみんなで記念撮影！「頑張ったぞー！！」

自分たちが住む街がずっとキレイな街であって欲しいですね♪♪

今日は、職員が栗を持って来て下さり栗ご飯をつくりましょうと言う事で作り始めました。

皮をむいている時、ご利用者が「楽しみやわ(^O^)」「美味しく炊いてや)^o^(」といった声もあり張り切って作らせて頂きました。

昼食になり、皆様がまだかなと待っていると炊飯器の音が鳴り栗ご飯が炊けまして器に盛り付け開始！！

「わぁ、美味しそうやね！」「栗の甘い香りがするわ＼(^o^)／」

皆様美味しくほうばられていて、職員の方も「お腹空いてきたな-！」と昼食を頂きました！

旬の物を食べると、美味しいですけど皆さん一緒に食べるとより一層美味しく味わえますね(*^_^*)