本日、転倒予防教室を二見体育館で開催しました。
今年度より新しく、カイロプラクティックの粉川欣也先生を講師にお迎えし、
転倒しない身体作りとこけた時の備えについて教わりました。
まずは、カイロプラクティックの説明♪
「カイロ=手、プラクティック=技」だそうです!
骨の模型を使っての説明も分かりやすかったです!
実際に体を動かして♪
足を伸ばして、手も伸ばしましょう!
変わって、軽費老人ホーム山本主任支援員からのリラックス体操も!
あちこちの地域から多数の方にご参加いただき、
「よかった!」との反響をいただきました!ありがとうございました。
次回は、5月12日(火)PM2時~ 二見体育館
5月28日(木)PM2時~ 五條東体育館 で行います。
車での送迎コースもございます。たくさんの方のご参加お待ちしております!!
軽費にはご利用者のお部屋それぞれに庭があり、ご自身でお野菜を植えたり、お花を育てたりされています。
それ以外にも軽費の裏手には畑があり、今年も夏野菜を植えさせていただきました。
先日より、相談員が畑を耕して、準備は万端でした。
ご利用者と相談して育てやすい夏野菜を買わせて頂きました。
作った畝に夏野菜を植えていきました。
そのあとは手がいる野菜の苗には竹の手を立てました。
今回植えた夏野菜は、
なすび、とまと
とうもろこし、ピーマン
万願寺とうがらし 、オクラ
きゅうり、スイカ、かぼちゃ です
実がなるまで大変ですが、たくさん野菜ができるのを夢見てがんばって育てていきたいと思います。
また、野菜の様子はブログでお知らせしていきますのでおたのしみに!
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